تبلیغات |
NBA با ورزش تندرست باشید
| ||||||||||
|
|
[ جمعه 21 بهمن 1390 ] [ 03:02 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
موفقیت در ریباند یکی از عوامل برد برای یک تیم بسکتبال است، زیرا در یک بازی تیمی موفق تر است که بیشترین موقعیت حمله و شوت را دارد. هرچه ریباند حمله شما قویتر باشد، موقعیت برای اقدام به پرتاب تیم بسکتبال شما بیشتر می شود و هرچه ریباند دفاع شما قویتر باشد، موقعیت شوت های بیشتر را از حریف خود سلب می کنید.ادامه مطلب [ شنبه 3 دی 1390 ] [ 02:55 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
دانلود بازی بسیار مهیج مسابقات بسکتبال NBA 2012
دانلود در ادامه مطلب.-nba ادامه مطلب [ شنبه 3 دی 1390 ] [ 02:16 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
در روز جمعه 2/9/1390 ساعت 5 بازی بین تیم بابلسر و نوشهر..........
ادامه مطلب [ شنبه 3 دی 1390 ] [ 01:53 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() [ جمعه 2 دی 1390 ] [ 01:19 ق.ظ ] [ milad mohsenpur ]
گذشت زمان قوانینی برای انجام بازی وضع شد. مثلا تعداد بازیکنان هر تیم ۹
نفر تعیین گردید. سپس به ۷ نفر تقلیل یافت و بالاخره این تعداد به ۵ نفر
کاهش یافت و تثبیت شد. هر بازیکن میتوانست در موقع وقوع خطا به جای کلیه
بازیکنان تیم خود پرتاب آزاد را انجام دهد. هر تیم میتوانست از شروع تا
پایان بازی توپ را در زمین خود به طور دلخواه نگهداری نماید. هر بار که توپ
گل میشد بازی با بین طرفین یا جامپ بال از وسط زمین ادامه مییافت.
بازیکنان بلند قد میتوانستند در نزدیک سبد قرار گیرند و توپ را به آرامی
در سبد جای دهند (قانون سه ثانیه وجود نداشت). در آن زمان سعی شد توجه
مدیران مدارس و مسئولان سازمانهای ورزشی را به آموزش بسکتبال جلب نمایند.
باوجود این تلاش مداوم و پیگیر، آموزش بسکتبال برای مربیان حالت جنبی داشت و
اساساً فعالیت آنها در ورزشهای رقابتآمیز دیگری مانند فوتبال آمریکایی
متمرکز بود
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:18 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
![]() یك زمین قانونی و مناسب برای بسكتبال باید كاملاً مسطح و بدون هر گونه مانع و بر آمدگی باشد. این ورزش را نمی توان در زمین های خاكی یا چمن اجرا كرد. بلكه سطح زمین باید از مواد سفت مانند آسفالت، سیمان یا چوب پوشیده شده باشد. میدان های بسكتبال همه به یك اندازه نیست. زمین بازی برای خردسالان كوچكتر از زمین بزرگسالان است. مسابقات رسمی در میدان هایی به شكل مستطیل به طول ۲۶ متر و عرض ۱۴ متر برگزار می شود كه طول وعرض زمین را می توان به نسبت دو متر در یك متر كم و زیاد كرد. زمین بسكتبال به شكل خاصی خط كشی می شود. خط های دور زمین به پهنای ۵ سانیی متر است. از مركز زمین و به موازات عرض زمین خطی كشیده می شود كه زمین بازی را به دو قسمت مساوی تقسیم می كند. در وسط زمین دو دایره متحدالمركز رسم می كنند به شعاع های ۹۰ سانتی متر و ۱.۸۰ متر. مركز این دایره ها كه درست مركز زمین است محل آغاز بازی است . [ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:15 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
لباس بازی برای زنان و مردان بلوز بیآستین و شلوارک است و نام تیم در جلوی
بلوز و شماره ی بازیکن در پشت و جلوی آن نوشته شدهاست. در بازیهای
بینالمللی شمارههای بازیکنان از ۴ تا ۱۵ است. بازیکنان بسکتبال معمولاً
از کفشهای ساقدار استفاده میکنند که از مچ پا حفاظت بیشتری میکند.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:14 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
در دو سال نخست كه بازی بسكتبال ابداع شد، توپ فوتبال را برای بازی به كار
می بردند. اما چون این توپ سبك بود در سال ۱۸۹۴ میلادی اولین توپ مخصوص
بسكتبال توسط یك كارخانه دوچرخه سازی تولید شد كه اندكی از توپ فوتبال بزرگ
تر بود. در سال 1937 نوع دیگری توپ بسكتبال بزرگ تر اما سبك تر به بازار
آمد و آنگاه در سال ۱۹۴۹ توپی ساخته شد به همین شكل و اندازه و وزن فعلی كه
هنوز هم مورد استفاده است. توپ بسكتبال بزرگتر از توپ های معمولی است و آن
را از جنس چرم، لاستیك یا پلاستیك می سازند و هنگام استفاده باد می كنند.
میزان فشار هوای داخل توپ باید به حدی باشد که در صورت رها شدن از ارتفاع
۱.۸۰ متر، پس از اصابت به زمین کم تر از ۱.۲۰ و بیش تر از ۱.۴۰ متر از زمین
بلند نشود. محیط یك توپ قانونی بسكتبال پس از باد شدن باید حداقل ۷۵ سانتی
متر و حداكثر ۷۸ سانتی متر باشد. ضمن آنكه در این حال وزن توپ نباید كمتر
از ۶۰۰ و بیشتر از ۶۵۰ گرم باشد. توپ این ورزش بزرگ ترین و سنگین ترین توپ
بازیهای دستهجمعی است
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:13 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقهای (بینالمللی) یا ۱۲ دقیقهای
(اِن.بی.اِی) انجام میشود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره
سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقهاست. وقت
اضافه در بسکتبال ۵ دقیقه می باشد. پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و
دفاع دو تیم عوض میشود. اصطلاحاً به زمین حریف، زمین حمله و به زمین خودی
زمین دفاع گفته می شود. زمانهای گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی
زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف میشود. مثلاً زمانی که خطایی
رخ داده است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف میشود. به همین دلیل زمان
انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمانهای بالا است و معمولاً حدود
دو ساعت طول میکشد.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:13 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
دریبل كردن از زمانی شروع می شود كه بازیكن كنترل توپ را دراختیار گرفته و
با انداختن و زدن آن در تماس با زمین دوباره آن را قبل از اینكه به بازیكن
دیگری برخورد كند لمس نماید. زمانی دریبل خاتمه می پذیرد كه با دست آن را
گرفته و یا اجازه دهد توپ در دست یا دست ها استراحت نماید. زمانیكه توپ با
دست دریبل كننده در تماس نیست، تعداد گامهای برداشته محدود نخواهد بود.
بازیكن مجاز نیست پس از خاتمه دریبل، برای بار دوم اقدام به دریبل نماید.
درصورتیكه این عمل را انجام دهد مرتكب تخلف ’’دبل‘‘ شده است.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:12 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
در
طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن، حمله کردن و یا دویدن با
توپ را ندارند و نمی توانند جلوی بازیکن تیم حریف را با دست ،شانه ، سر و
یا زانو بگیرند. در صورت انجام خطا داور توپ را به تیم حریف داده و بازی از
همان نقطه ی خطا یا بیرون زمین پیگیری می شود.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:10 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
زمانی
که یك بازیكن در زمین حریف (زمین حمله) مالكیت توپ را دراختیار می گیرد،
نباید توپ را به زمین دفاعی (زمین خودی) برگرداند. چه با پاس به یاران خود
چه با دریبل کردن خودش آن را به زمین خودی برگرداند. این کار یك تخلف است و
توپ دراختیار تیم مقابل قرار خواهد گرفت.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:10 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
بطور
کلی هیچ یک از بازیکنان تیم نمی توانند توپ را بیش از ۵ ثانیه نزد خود نگه
دارند. زمانیكه یك تیم توپ را در زمین خودی تحت كنترل می گیرد، باید در
عرض ۸ ثانیه توپ را به زمین حمله بفرستد. تخطی از این قانون، تخلف ’’هشت
ثانیه‘‘ نامیده می شود و داور توپ را در اختیار تیم مقابل قرار خواهد داد.
[ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:08 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
زمانی
كه تیمی كنترل توپ را در زمین حمله موقعی كه ساعت در جریان باشد، دراختیار
دارد، هیچ یك از نفرات آن تیم نمی تواند مدت سه ثانیه در منطقه ی ذوزنقه ی
حریف یا روی خطوط ذوزنقه ی حریف بماند (بایستد). [ پنجشنبه 1 دی 1390 ] [ 11:08 ب.ظ ] [ milad mohsenpur ]
|
|||||||||
| [ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] | ||||||||||